Онлайн курс для твоего
быстрого преображения - без диет и спортзала

Твоя онлайн школа здорового тела
СТАРТ 16 ДЕКАБРЯ
14 дней
Здоровое и сексуальное тело - лучший подарок себе на Новый год!
AVQ FITNESS
Питание без срывов и сложного приготовления
- авторская методика для внешних и внутренних изменений
Домашние тренировки для быстрого результата
Мотивация, которая не пропадает
Женская поддержка и общение
С тобой будет работать фитнес тренер, нутрициолог, психолог и команда администраторов школы. Пройди тест для подбора курса для тебя:
Почему выбирают нас?
Больше 6 000 участниц
Нас выбирают 6000 участниц, и следят 80.000 фоловеров. Удобная система тренировок из любой точки мира
Поддержка 24/7
Мы 24/7 с Вами на связи! В рабочее время оперативно реагируем на Ваши вопросы и запросы! Всегда рады ответить на вопрос касаемо тренировок и питания
15-30 минут в день
Вы достойны уделять своему телу и больше времени. Но это тот минимальное время, которое необходимо, чтобы уже видеть результат после тренировок
Более 100 рецептов
Для тех, кто любит проводить время на кухне и нет. Для тех, кто обожает экспериментировать с продуктами, и кто просто любит блюдо с 3-х продуктов
Потеря 3/6 кг
Мы уже нашли оптимальную формулу. При регулярных тренировках Вы не только лучше себя чувствуете, но и значительно теряете вес
Варианты участия
*с подружкой дешевле
Wоnder
body
Wоnder
body
NON STOP
Very Important Girl
VIG
для комфортного снижения веса и подтянутого тела
твой талисман от набора веса во время праздников
14 дней личной
работы c тренером и
нутрициологом
1_
2_
3_
4_
Марафон
новогодних
рецептов
готовый план для
праздничного стола

*cтарт 22.12
849 грн
1999 грн
199 грн
499 грн
Абонемент на месяц работы с AVQ
Твой талисман от набора веса во время праздников:
  • Закрытая группа в Инстаграм
  • Программа курса "Wonder Body"
  • С 30.12 по 12.01 - функциональные тренировки 3 раза в неделю
  • Растяжка в дни отдыха
  • 4 вида меню на каждую неделю
  • Схема разрузки после празников
  • Прямые эфира Леры и Алёны - будем делиться атмосферой Бали
  • Поддержка администратора курса 24/7
  • Отчеты для контроля результатов
Wоnder Body
2 недели работы для внешних и внутренних изменений, комфортного снижения веса и подтянутого тела
  • Закрытая группа в Инстаграм
  • Микс эффективных тренировок (табата, барре, растяжка) 4 раза в неделю
  • Комплекс утренних медитаций
  • 4 вида меню (веган, антиоксидант, для простой готовки и быстрого снижения веса)
  • Новые рецепты блюд
  • Прямые эфиры для личной мотивации - о целях, желаниях и внутренней энергии
  • Ежедневное сопровождение тренера и нутрициолога
  • Рейтинговая система отчетов
  • Новогодние подарки для каждой участницы
Марафон новогодних рецептов
Все, что тебе нужно для здорового питания во время праздников:
  • 30 рецептов для новогоднего стола (салаты, легкие закуски, основные блюда, десерты)
  • Безалкогольные и алкогольные коктейли для домашнего приготовления
  • Правила питания по время праздников
  • Схема рациона для быстрой разгрузки после праздников
Very Important Girl
14 дней личной работы c тренером и нутрициологом в формате персонального сопровождения
  • 12 видео-тренировок в личном кабинете: силовые, функциона-льные, растяжка, барре
  • Индивидуальный план питания
  • Сопровождения тренера и нутрициолога 24/7 в личном чате
  • Еженедельная личная встреча или онлайн консультация
  • Сопровождение при покупке продуктов и ревизия холодильника
  • Ежедневные отчеты для контроля и быстрого исправления ошибок
  • Фитнес резинки, чек листы и книга рецептов в подарок
С нами у тебя с ПЕРВОГО РАЗА получится:
снизить вес
убрать вредные пищевые привычки
изменить свое отношение к себе
стать уверенной, здоровой и желанной
Наша миссия - показать, что спорт и здоровое питание могут быть в удовольствие. Мы учим находить время на себя, даже когда это невозможно
Не откладывай заботу о своем теле на потом.
Давай начнем делать твое тело здоровым и привлекательным вместе!
Поддубная Алена
Нутрициолог, дипломированный специалист Академии фитнеса Украины, Stanford University School of Medicine Career Center, участник семинаров ведущих диетологов Украины
  • Поможет выстроить режим питания без срывов

  • Покажет, как сделать здоровое питание вкусным и простым в приготовлении

  • Расскажет про вредные продукты так, что есть их точно не захочется

  • Поможет не поддаваться соблазнам съесть лишнее

Кураторы курса
Корж Валерия
Сертифицированный тренер в области фитнеса, КМС IDSA по бальным танцам, специалист в области стрейчинга и тренировок барре
  • Пример женственности, мотивации и вдохновения

  • Научит технике упражнений

  • Покажет секреты эффективных тренировок

  • Поможет полюбить себя и убрать комплексы из головы

РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ
Отзывы:
Спасибо!
Чтобы записаться на курс и узнать дополнительную информацию просто оставьте номер ниже
При оплате в иностанной валюте счет будет выстевлен через инвойс на E-mail через систему LiqPaу
Услуги предоставляются согласно договору оферты и соглашению об обработке персональных данных. Возврат средств возможен в течении 30-и дней, если услуга не была предоставлена
+38 063 425 36 88
+38 063 138 73 88
avqfitness@gmail.com
Made on
Tilda