Онлайн программа тренировок, направленных на укрепление ягодичных мышц, проработку стройности ног и упругого пресс. Курс поможет развить выносливость, уделить углубленное внимание проблемным зонам и проработать уверенность в себе.
Твой личный онлайн тренер для упругих форм
#TOTALПРОКАЧКА
Заявка на курс #TOTALПРОКАЧКА
Оставь свои контакты и наш менеджер свяжется с тобой
*для связи в Telegram/Viber/WhatsApp
Нажимая "Отправить" вы даете согласие на обработку ваших персональных данных
Оплата участия в курсе POWER PILATES
После заполнения формы вас перенаправит на сервис оплаты
*для связи в Telegram/Viber/WhatsApp
Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку ваших персональных данных
Оплата участия в курсе POWERPILATES
После заполнения формы вас перенаправит на сервис оплаты
*для связи в Telegram/Viber/WhatsApp
Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку ваших персональных данных
#couterOut
От 200 до 300 сжиганий ккал
От 30 до 40 минут на выполнение
В онлайн формате без привязки ко времени
Что такое POWER PILATES?
Это сочетание разных амплитуд движения и длительные удержания определённой позы, которые помогают придать мышцам тонус, укрепить мышцы кора и заметно улучшить осанку в невероятные сроки.
POWER PILATES укрепляет весь организм медленными силовыми нагрузками. Каждая мышца прорабатывается как на силу, так и на вытяжение, используя свое дыхание, как мощнейший инструмент.

Это занятия не для похудения или набора мышечной массы, это удивительное путешествие в глубину себя и полная сосредоточенность на своём теле и процессе тренировки.
Какой результат ты получишь уже после 2 недель регулярных тренировок?
Повышение рельефности тела
Коррекция веса
Улучшение осанки
Снятие напряжений и болей в теле
Увеличение гибкости тела
Заметное уменьшение стресса
Нормализация сна
Улучшение самочувствия
Самая важная фишка POWER PILATES в том, что эти тренировки подходят не только для проработки рельефа после похудения, но и для восстановления после болезней, родов, травм.
Смотри фрагмент тренировки и оставляй заявку, чтобы начать занятия уже сегодня!
Мы не используем специальное оборудование, так как тренировки будут выполняться в домашних условиях, с силовым эффектом. Через короткое время заметите как изменилось ваше тело, подтянулись мышцы и улучшился тонус кожи.

Это занятия не для похудения или набора мышечной массы, это удивительное путешествие в глубину себя и полная сосредоточенность на своём теле и процессе тренировки.
Если ты сомневаешься, посмотри пример преображения тела от наших тренировок участницами прошлых курсов…Твой результат может быть еще лучше!
Кто ведет курс?
Колесниченко Евгения
Тренер по стрейчингу и пилатесу
  • Мастер спорта по художественной гимнастике (школы олимпийского резерва Дерюгиных)
  • Сертифицированный тренер в области фитнес индустрии, персональный тренер
  • Сертифицированный специалист по женскому здоровью всех возрастных групп
  • Health coach, специалист по здоровому образу жизни
  • Молодая Мама. За беременность набрала 19.5 кг и за 10 дней вернулась к весу до беременности
  • Знает, как после беременности заново полюбить себя и своё тело, и вернуть прежние формы
Тарифы
До повышения цен осталось:
Регистрируйся сегодня, чтобы получить специальный бонус — книгу со 150 рецептами здоровых блюд для быстрой готовки и простого питания в паре с твоими тренировками!
Сегодня именно тот день, когда нужно перестать откладывать себя на потом!
Результаты и отзывы счастливых участниц
Для участия тебе понадобятся:
Вера в себя и желание меняться только в лучшую сторону
Электронные весы и лента сантиметра для отслеживания динамики
Готовность задавать вопросы в моменты, когда нужны помощь или совет
Любое приложение для подсчета шагов и нормы воды
Что может тебе помешать нажать кнопку «Принять участие»?
Лень, недостаток силы воли и самодисциплины?
Не настраивай себя сразу на негатив! Сила воли у тебя точно есть! После первых результатов твое желание к переменам станет еще сильней! Здоровая женская конкуренция прогонит лень!
Потрачу деньги и не будет результата?
Никто не проходит такие курсы идеально. Даже придерживаясь 50% графика тренировок, ты точно получишь результат в теле, хорошее самочувствие и приток энергии!
Срывы, страх не дойти до конца и сдаться?
Они могут быть, если ты одна. Поддержка и мотивация от кураторов, других участниц курса не дадут тебе сойти с дистанции, помогут советами против срывов и в моменты неуверенности в себе.
Неефективные домашние тренировки…Спорт же только в зале с тренером?
С полностью записанными тренировками и детальным объяснением техники упражнений, у тебя будет эффект присутствия тренера всю тренировку. С помощью фитнес-резинок твои мышцы будут гореть сильнее любого железа в зале!
Что тебе важно знать про нашу заботу о каждой участнице курса
Можно ли заморозить абонемент?
В любой день мы можем заморозить твой абонемент на 21 день. Для заморозки участия в курсе напиши, пожалуйста, своему менеджеру или нам на почту.
Могу ли я вернуть деньги за курс?
Если по каким-то причинам тебе не подошел наш курс - в течении 3-х дней мы возвращаем полную стоимость. Для возврата средств тебе нужно написать своему менеджеру.
Хочу подарить участие в вашем курсе. Как это сделать?
Отличный подарок :) Оставь, пожалуйста, заявку на сайте под курсом, который хочешь подарить. С тобой свяжется менеджер и расскажет про условия. Затем нужно оплатить курс, оставить данные девушки, которой ты даришь участие и мы подключим её курсу.
Могу ли я приостановить участие, если я заболела во время курса?
В курсе мы даем рекомендации по питанию и тренировках во время болезни и при КД.
Если болезнь сильная, мы можем заморозить твое участие в курсе на то количество дней, которое понадобится. Потом продлить доступ к курсу на кол-во дней, которое было заморожено, чтобы ты точно успела пройти полностью весь курс.
Могу ли я обменять ваш курс на другой после оплаты?
Ты можешь обменять приобретенный курс на любой другой курс AVQ с доплатой или возвратом разницы. Детали обсуждаются с твоим личным менеджером.
Возникли технические неполадки с системой. Что делать?
Если у тебя возникли технические неполадки (не открывается доступ к курсу, не получается подключиться к чату и т.д.) просим тебя сразу обратиться к своему личному менеджеру или администратору курса для быстрого решения ситуации.
Made on
Tilda